「茶の湯（茶道）は緊張しそう」
「気軽に通えるところはないかな」という方へ、
まずは体験してみませんか

茶の湯ヒーリングとはどんなものか、
茶の湯（茶道）がどのように
マインドフルネスと繋がるのか、

日々、忙しい毎日を頑張るあなたへ
伝統の茶道を基にした新しいメソッドで

お作法を覚えるばかりではない、
心休まり、自分をリセットするお茶を
一緒に点ててみませんか

内容

茶の湯ヒーリングの一連のステップを体験できます
①禅のことば・伝統文化を学ぶ
②姿勢と呼吸を整える
③茶の湯ヒーリングのメソッドを実践する
④瞑想

日程

5/3(金)9:00/15:00/19:00(対面)
5/8(水)17:00(対面)
5/10(金)9:00(対面)
5/13(月)16:00(対面)
5/15(水)17:00(対面)
5/17(金)16:00オンライン
5/20(月)16:00(対面)
5/24(金)9:00/20:00(対面)
5/25(土)9:00/15:00(対面)
5/29(水)16:00/20:00(オンライン)
5/30(木)16:00/17:00(対面)

受講料

30分 3,300円(税込)
*対面形式の場合はお菓子・お茶付き

お支払い方法

クレジット事前決済

受講形式

対面・オンライン

場所

対面：Gallery&Studio有庵(東京四谷)　アクセスはこちら
オンライン：Zoom　

持ち物

不要(対面)
オンライン受講の場合は、ご自宅にあるものでご用意いただきます　詳しくはこちら

申込方法

下記のリンクよりお申し込みください。
https://x.gd/vuceQ